# அதிக செல்போன் பயன்பாட்டால் குழந்தைகளுக்கு என்ன ஆபத்து? (Child Health)

- URL: https://www.scitamil.in/childhood-smartphone-screen-health-risks-tamil/
- Published: 2019-07-06 · Updated: 2026-10-22

குழந்தைகளின் மூளை நரம்பியல் வளர்ச்சி, தூக்கமின்மை, கிட்டப்பார்வை மற்றும் நடத்தை மாற்றங்களில் ஸ்மார்ட்போன் திரைகள் ஏற்படுத்தும் மருத்துவ பாதிப்புகள்.

நவீன குடும்பங்களில் குழந்தைகள் அழும் போதும், உணவை மறுக்கும் போதும் அவர்களின் கவனத்தைத் திருப்ப ஸ்மார்ட்போன்களைக் கொடுப்பது சர்வசாதாரண பழக்கமாகிவிட்டது. ஆனால் வளரும் இளம் குழந்தைகளின் பிஞ்சு மூளையில் டிஜிட்டல் திரைகள் (Screens) ஏற்படுத்தும் ஆழமான நரம்பியல் மாற்றங்களை அமெரிக்க குழந்தை மருத்துவக் கழகம் (AAP) மற்றும் சர்வதேச நரம்பியல் இதழ்கள் மிகக் கடுமையான மருத்துவ எச்சரிக்கையாக விடுத்துள்ளன [1], [2].

அமெரிக்க மருத்துவ சங்கத்தின் முன்னணி ஆய்விதழான 'ஜாமா பீடியாட்ரிக்ஸ்' (JAMA Pediatrics) வெளியிட்ட மூளை ஸ்கேன் (MRI) ஆய்வில், அதிக நேரம் திரை பார்க்கும் குழந்தைகளின் மூளையில் **வெள்ளைப் பொருளின் ஒருமைப்பாடு (Brain White Matter Integrity)** கணிசமாகக் குறைந்திருப்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வெள்ளைப்பொருள் நரம்பு இழைகள்தான் மூளையின் பல்வேறு பகுதிகளை இணைத்து மொழி, எழுத்தறிவு மற்றும் சுயகட்டுப்பாட்டை வளர்க்கும் தகவல் தொடர்பு பாலங்களாகச் செயல்படுகின்றன [1].

## அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

கல்வி சார்ந்த வீடியோக்களைக் குழந்தைகள் பார்க்கலாமா?

பெற்றோருடன் அமர்ந்து உரையாடிக்கொண்டே பார்க்கும் கல்வி வீடியோக்கள் சில நன்மைகளைத் தரலாம். ஆனால் தனிமையில் தொடர்ச்சியாகப் பார்ப்பது மூளை வளர்ச்சியை மந்தமாக்கும்.

மொபைல் பழக்கத்திலிருந்து குழந்தைகளை மீட்பது எப்படி?

மண் விளையாட்டுகள், ஓவியம் வரைதல் மற்றும் பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுடன் இணைந்து தரமான நேரம் செலவழிப்பதே திரை அடிமைத்தனத்திற்கு நிரந்தரத் தீர்வாகும்.

## ஆதாரங்கள் மற்றும் மேற்கோள்கள்

ஆய்வு மூலம்சக மதிப்பாய்வு

Associations Between Screen-Based Media Use and Brain White Matter Integrity in Preschool-Aged Children

இதழ்

JAMA Pediatrics

ஆய்வு வகை

Research

ஆண்டு

2024

DOI10.1001/jamapediatrics.2019.3869

[மூல ஆய்வு](https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2019.3869)மேற்கோள் நகலெடு

ஆய்வு மூலம்சக மதிப்பாய்வு

Associations between 24 hour movement behaviours and global cognition in US children

இதழ்

The Lancet Child & Adolescent Health

ஆய்வு வகை

Research

ஆண்டு

2024

DOI10.1016/s2352-4642(18)30278-5

[மூல ஆய்வு](https://doi.org/10.1016/s2352-4642(18)30278-5)மேற்கோள் நகலெடு