சாப்பிட்ட பின் நடைப்பயிற்சி (Postprandial Walking): மருத்துவ நன்மைகள்
சாப்பிட்ட பின் 10-15 நிமிட நடை: இன்சுலின் தேவையின்றியே இரத்த சர்க்கரையை 22% குறைத்து செரிமானத்தை விரைவுபடுத்தும் அறிவியல் உண்மைகள்.
முழுவதும் படிக்க
சாப்பிட்ட பின் 10-15 நிமிட நடை: இன்சுலின் தேவையின்றியே இரத்த சர்க்கரையை 22% குறைத்து செரிமானத்தை விரைவுபடுத்தும் அறிவியல் உண்மைகள்.
முழுவதும் படிக்க
வெளுத்துப் போன பவளப்பாறைகளை ஆரோக்கியமான பவளங்களுடன் 5 நாட்கள் தொடுமாறு வைத்தால் 7 வாரங்களில் புத்துயிர் பெறும் என ஸ்டான்போர்ட் ஆய்வு கூறுகிறது.
முழுவதும் படிக்க
ஒரு வருடம் -150°C-ல் உறைய வைக்கப்பட்ட சிறுநீரகங்களை காந்த நானோ துகள்கள் மூலம் சில நிமிடங்களில் சூடேற்றி விஞ்ஞானிகள் சாதனை படைத்துள்ளனர்.
முழுவதும் படிக்க
செவ்வாயின் மர்ம நிலவான போபோஸில் தரை இறங்கி மண் மாதிரிகளை பூமிக்குக் கொண்டு வர ஜப்பானின் MMX விண்கலம் புறப்பட்டது.
முழுவதும் படிக்க
இந்த வார அறிவியல் திருப்புமுனைகள்: ஸ்டார்ஷிப் சுற்றுப்பாதை சாதனை, நாசா யூரோபா கிளிப்பர், AI நோபல், டெஸ்லா ரோட்ஸ்டர் ராக்கெட் த்ரஸ்டர் மற்றும் பழ ஈ மூளை வரைபடம்.
முழுவதும் படிக்க
குழந்தைகளின் மூளையில் மொபைல் போன் தாக்கம்: டோபமைன் அடிமைத்தனம், தூக்கமின்மை மற்றும் குழந்தைகளை மீட்டெடுக்கும் அறிவியல் வழிகள்.
முழுவதும் படிக்க
உயர் இரத்த அழுத்தம் (Hypertension): அமைதியான கொலையாளி. காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் அறிவியல் வழிகள்.
முழுவதும் படிக்க
கொழுப்பு கல்லீரல் (Fatty Liver) என்றால் என்ன? மது அருந்தாதவர்களுக்கும் இந்நோய் வருவது ஏன்? அதன் 4 நிலைகள், அறிகுறிகள் மற்றும் முழுமையான தீர்வுகள்.
முழுவதும் படிக்க
இன்சுலின் எதிர்ப்பு நிலை: நீரிழிவுக்கு முந்தைய அமைதியான எச்சரிக்கை. அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் தடுக்கும் அறிவியல் வழிகள்.
முழுவதும் படிக்க