SciTamil
  • Login
  • அறிவியல்
    hot water vs cold water

    வெந்நீர் vs குளிர்ந்த நீர் : எது சிறந்தது?

    நீரிழிவு நோய்க்கான உணவுத் தேர்வுகள்

    நீரிழிவு நோய்க்கான உணவுத் தேர்வுகள்

    Internet எப்படி வேலை செய்கிறது ?

    Internet எப்படி வேலை செய்கிறது ?

    cool drinks on hot summer days

    கோடையில் குளிர்ச்சியான உணவும், குளிர்காலத்தில் சூடான உணவும் உண்பது சரியா?

    டெஸ்லா

    ஏலியனாக கருதப்பட்ட நிகோலோ டெஸ்லாவின் வரலாறு!

    Marie Curie

    தடைகளை உடைத்தெறிந்த மேரி கியூரியின் ஊக்கமளிக்கும் வாழ்க்கை வரலாறு

    பிளாஸ்டிக் கழிவுகளை அகற்ற உதவும் பூஞ்சை

    பிளாஸ்டிக் கழிவுகளை அகற்ற உதவும் பூஞ்சை

    Trending Tags

    • விக்கி
    • ஆய்வாளர்கள்
    • ஆய்வுகள்
  • கட்டுரை
    சர்க்கரை

    உடல் எடை அதிகரிப்புக்கு காரணமாக உள்ள சர்க்கரை

    GastroCells

    உடலில் உள்ள செல்களை சில மாற்றம் செய்து நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்திய ஆய்வாளர்கள்

    Curd at night

    இரவில் தயிர் உட்கொள்ளலாமா? எடை குறைப்புக்கு தயிர் எப்படி உதவுகிறது ?

    QR Code works

    QR Code என்றால் என்ன? அது எப்படி வேலை செய்கிறது?

    micro plastics

    நமது உடலில் பிளாஸ்டிக்குகள் எப்படி வந்தன? அதனால் என்ன ஆபத்துக்கள் உள்ளது?

    8300 அடி ஆழத்தில் வாழும் மீன்வகை கண்டுபிடிப்பு

    8300 அடி ஆழத்தில் வாழும் மீன்வகை கண்டுபிடிப்பு

    Plants on mars

    செவ்வாயில் இனி நெல் விளையும் – புதிய ஆய்வு வெற்றி !

    Facts தமிழில்

    ஆயுளை நீட்டிக்கும் ஆய்வு வெற்றி, விரைவில் மனிதனில் சோதனை!

    Facts தமிழில்

    மூளையைப் பாதிக்கும் போக்குவரத்து நெரிசல் ஆய்வில் தகவல்!

    Trending Tags

    • விக்கி
    • ஆய்வாளர்கள்
  • தகவல்கள்
    hot water vs cold water

    வெந்நீர் vs குளிர்ந்த நீர் : எது சிறந்தது?

    water bear

    இயற்கையின் கடினமான உயிரினம்

    எந்தக் காய்கறியில் என்ன சத்து உள்ளது ?

    எந்தக் காய்கறியில் என்ன சத்து உள்ளது ?

    weight loss

    உடல் எடை குறைப்புக்கான சரியான வழிகாட்டி

    செயற்கை நுண்ணறிவு

    செயற்கை நுண்ணறிவும் அதன் நன்மை தீமைகளும்

    எந்த பிரச்சனைக்கு எந்த பழத்தை உண்ண வேண்டும்?

    எந்த பிரச்சனைக்கு எந்த பழத்தை உண்ண வேண்டும்?

    பிரியாணியும் அதன் நன்மை தீமைகளும்

    பிரியாணியும் அதன் நன்மை தீமைகளும்

    புளியின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்

    புளியின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்

    நுங்கு பயன்கள்

    நுங்கின் பயன்கள் மற்றும் யார் இதை உண்ணக்கூடாது என்பதை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!

  • விலங்குகள்
    யானையின் 60 தமிழ் பெயர்கள்

    யானையின் 60 தமிழ் பெயர்கள்

    Facts தமிழில்

    பைம்மாவினம்

  • சமூகம்
  • மேலும்
    • Google News
    • Podcast
SUBSCRIBE
No Result
View All Result
  • அறிவியல்
    hot water vs cold water

    வெந்நீர் vs குளிர்ந்த நீர் : எது சிறந்தது?

    நீரிழிவு நோய்க்கான உணவுத் தேர்வுகள்

    நீரிழிவு நோய்க்கான உணவுத் தேர்வுகள்

    Internet எப்படி வேலை செய்கிறது ?

    Internet எப்படி வேலை செய்கிறது ?

    cool drinks on hot summer days

    கோடையில் குளிர்ச்சியான உணவும், குளிர்காலத்தில் சூடான உணவும் உண்பது சரியா?

    டெஸ்லா

    ஏலியனாக கருதப்பட்ட நிகோலோ டெஸ்லாவின் வரலாறு!

    Marie Curie

    தடைகளை உடைத்தெறிந்த மேரி கியூரியின் ஊக்கமளிக்கும் வாழ்க்கை வரலாறு

    பிளாஸ்டிக் கழிவுகளை அகற்ற உதவும் பூஞ்சை

    பிளாஸ்டிக் கழிவுகளை அகற்ற உதவும் பூஞ்சை

    Trending Tags

    • விக்கி
    • ஆய்வாளர்கள்
    • ஆய்வுகள்
  • கட்டுரை
    சர்க்கரை

    உடல் எடை அதிகரிப்புக்கு காரணமாக உள்ள சர்க்கரை

    GastroCells

    உடலில் உள்ள செல்களை சில மாற்றம் செய்து நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்திய ஆய்வாளர்கள்

    Curd at night

    இரவில் தயிர் உட்கொள்ளலாமா? எடை குறைப்புக்கு தயிர் எப்படி உதவுகிறது ?

    QR Code works

    QR Code என்றால் என்ன? அது எப்படி வேலை செய்கிறது?

    micro plastics

    நமது உடலில் பிளாஸ்டிக்குகள் எப்படி வந்தன? அதனால் என்ன ஆபத்துக்கள் உள்ளது?

    8300 அடி ஆழத்தில் வாழும் மீன்வகை கண்டுபிடிப்பு

    8300 அடி ஆழத்தில் வாழும் மீன்வகை கண்டுபிடிப்பு

    Plants on mars

    செவ்வாயில் இனி நெல் விளையும் – புதிய ஆய்வு வெற்றி !

    Facts தமிழில்

    ஆயுளை நீட்டிக்கும் ஆய்வு வெற்றி, விரைவில் மனிதனில் சோதனை!

    Facts தமிழில்

    மூளையைப் பாதிக்கும் போக்குவரத்து நெரிசல் ஆய்வில் தகவல்!

    Trending Tags

    • விக்கி
    • ஆய்வாளர்கள்
  • தகவல்கள்
    hot water vs cold water

    வெந்நீர் vs குளிர்ந்த நீர் : எது சிறந்தது?

    water bear

    இயற்கையின் கடினமான உயிரினம்

    எந்தக் காய்கறியில் என்ன சத்து உள்ளது ?

    எந்தக் காய்கறியில் என்ன சத்து உள்ளது ?

    weight loss

    உடல் எடை குறைப்புக்கான சரியான வழிகாட்டி

    செயற்கை நுண்ணறிவு

    செயற்கை நுண்ணறிவும் அதன் நன்மை தீமைகளும்

    எந்த பிரச்சனைக்கு எந்த பழத்தை உண்ண வேண்டும்?

    எந்த பிரச்சனைக்கு எந்த பழத்தை உண்ண வேண்டும்?

    பிரியாணியும் அதன் நன்மை தீமைகளும்

    பிரியாணியும் அதன் நன்மை தீமைகளும்

    புளியின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்

    புளியின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்

    நுங்கு பயன்கள்

    நுங்கின் பயன்கள் மற்றும் யார் இதை உண்ணக்கூடாது என்பதை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!

  • விலங்குகள்
    யானையின் 60 தமிழ் பெயர்கள்

    யானையின் 60 தமிழ் பெயர்கள்

    Facts தமிழில்

    பைம்மாவினம்

  • சமூகம்
  • மேலும்
    • Google News
    • Podcast
No Result
View All Result
SciTamil - Science news
No Result
View All Result
முகப்பு தகவல்கள்

கொய்யா பழத்தால் கர்ப்பிணிகளுக்கான 14 நன்மைகள்

Reading Time: 4 mins read
11
A A
0
11
பகிர்வுகள்
11
பார்வைகள்
Share on FacebookShare on Twitter
gova pre

கொய்யா பழம் என்பது கைக்கு எட்டும் தூரத்தில் கிடைக்கும் ஒரு பழமே ஆகும். இந்த பழத்தால் யார் பயனடைகிறார்களோ… இல்லையோ… கண்டிப்பாக கர்ப்பிணி பெண்கள் மிகவும் பயனைடைகிறார்கள். அப்படி என்ன தான் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு இந்த கொய்யா பழம் தந்துவிடுகிறது? வாருங்கள் பார்க்கலாம்.
                              imunity

1. எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்:

இந்த கொய்யா பழத்தில் வைட்டமின் சி அதிகளவில் இருக்கிறது. அதனால், கர்ப்பிணிகளின் எதிர்ப்பு சக்தி என்பதை இந்த கொய்யா தருகிறது. வளர்சிதை மாற்றம் அதிகரிக்க, இதனால் பல நோய்களிலிருந்து உங்களை இந்த கொய்யா பழம் காப்பாற்றுகிறது.

2. இரத்த அழுத்தத்தை சமநிலைப்படுத்தும்:

கர்ப்பிணி பெண்கள் இரத்த அழுத்த விஷயத்தில் கவனத்துடன் இருத்தல் மிகவும் வேண்டிய ஒன்றாக அமைகிறது. கொய்யா பழம், இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்பாட்டிற்குள் வைத்திருக்க, இதனால் கருச்சிதைவு, குறை பிரசவம் முதலியவை தவிர்க்கப்படுகிறது.
                                         SUGAR

3.இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்துக்கொள்ளும்:

கர்ப்பிணிகளுக்கு, கர்ப்ப நீரிழிவு என்பது வழக்கமாக உண்டாகக்கூடியது தான். குறிப்பாக உங்களுடைய 24ஆம் வாரத்தில். இதனால், இரத்த சர்க்கரை நீரிழிவு என்பது ஏற்பட வாய்ப்பிருக்கிறது. இதை தவிர்க்க, கொய்யா சாப்பிடலாம்.
stomach ache

4. மலச்சிக்கல் மற்றும் மூல நோய் வராமல் தடுக்கும்:

கர்ப்பிணிகளுக்கு ஹார்மோன்கள் குறைவாக சுரக்க, இதனால் மலச்சிக்கல் அல்லது மூல நோய் ஏற்படலாம். கொய்யா பழத்தில் பெரிதளவில் நார்சத்து இருப்பதால்… இந்த நிலையில் உங்களை காக்க பயன்படுகிறது.
nofood

5. செரிமானத்திற்கு வழிவகை செய்யும்:

நீங்கள் சாப்பிடும் ஆரோக்கியமான உணவை செரிமான மண்டலத்திற்குள் சரியான நேரத்தில் அனுப்ப கொய்யா உதவுகிறது. மேலும், நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல் போன்ற பிரச்சனைக்கும் கொய்யா சிறந்த தாக அமைகிறது.

குழந்தைகளின் வாழ்வில் பெற்றோர்களின் பங்கு குழந்தைகளின் வாழ்வில் பெற்றோர்களின் பங்கு குழந்தைகளின் வாழ்வில் பெற்றோர்களின் பங்கு
ADVERTISEMENT

6. கேன்சர் வராமல் தடுக்கும்:

கர்ப்பிணிகளுக்கு கேன்சர் வருவது அரிது. இருப்பினும், வரும்முன் காப்பதே நலம் என்பதால், ஆக்ஸிஜனேற்ற பன்புக்கொண்ட கொய்யாவை சாப்பிடுவது நல்லது. இந்த கொய்யா பழத்தில் லைக்கோபீன் மற்றும் வைட்டமின் சி யும் இருப்பதால்… உங்கள் உடலில் இருக்கும் நச்சை வெளியேற்ற கொய்யா உதவுகிறது.
sn1

7. கண் பிரச்சனையை போக்கும்:

கொய்யா பழத்தில் வைட்டமின் ஏ இருப்பதால், உங்களுக்கும், கருவில் இருக்கும் உங்கள் குழந்தைக்குமான கண் குறைப்பாட்டை போக்க கொய்யா உதவுகிறது.
slowlearner

இதையும் படியுங்கள்!

hot water vs cold water

வெந்நீர் vs குளிர்ந்த நீர் : எது சிறந்தது?

water bear

இயற்கையின் கடினமான உயிரினம்

எந்தக் காய்கறியில் என்ன சத்து உள்ளது ?

எந்தக் காய்கறியில் என்ன சத்து உள்ளது ?

mild traumatic brain injury

8. குழந்தையின் நரம்பு பிரச்சனையை போக்க:

கொய்யா பழத்தில் போலிக் அமிலமும், வைட்டமின் பி9ம் இருக்கிறது. இதனால், உங்கள் குழந்தையின் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை சரியான முறையில் செயல்படுத்த செய்கிறது.

9. கிருமிகள் மற்றும் தொற்றுநோயை தூர விரட்டும்:

கொய்யா பழத்தில் வைட்டமின் சி, ஈ, கரோட்டினாய்ட், ஐசோ பிளேவனாய்ட், பாலிபீனால் என ஆக்சிஜனேற்ற பண்பு கொண்ட தன்மைகள் இருக்கிறது. இதனால், கிருமிகள் மற்றும் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு என்பது மிக குறைவாக அமைகிறது.
A Brief History of Yoga

10. மன அமைதிக்கு:

கர்ப்பிணிகள் கொள்ளும் மன அழுத்தத்தினால் கார்டிசோல் வெளியேறுகிறது. இதனால் உங்கள் உடல் நிலைமை மோசமாகக்கூடும். இந்த கொய்யா பழத்தில் மெக்னீசியம் பெருமளவில் இருப்பதால், உங்கள் தசை மற்றும் நரம்பினை சமநிலையில் வைத்துக்கொள்கிறது. இதனால், உங்களுடைய மன அழுத்தம் படிப்படியாக குறையவும் செய்கிறது.

11. இரத்த கொழுப்பை குறைக்கும்:

கொய்யாவில் இருக்கும் நார்சத்து இதயத்துக்கு நல்லது. இதனால், உங்கள் இரத்த கொழுப்பு கட்டுப்பாட்டிற்குள் இருக்கக்கூடும். ஒருவேளை இரத்த கொழுப்பு கட்டுப்பாட்டில் இல்லையென்றால், இதய சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் உங்களுக்கு வரலாம்.
tideness

12. இரத்த சோகையை குணப்படுத்தும்:

கர்ப்பிணிகளுக்கு இரும்பு சத்து என்பது அவசியம். இந்த கொய்யா பழத்தில் தேவையான அளவிற்கு இரும்பு சத்து இருப்பதால், கர்ப்பிணிகள் கொய்யா பழம் சாப்பிட்டு வரலாம்.

13. கால்சியம் கொண்ட கொய்யா:

கொய்யா பழத்தில் கால்சியம் இருப்பதால், உங்கள் உணவு முறையில் கொய்யாவை சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது.
09 early reading habits ask prediction questions

14. காலை சுகவீனம் நீங்கும்:

கொய்யா பழத்தில் வைட்டமின் சி இருப்பதால், காலை சுகவீனம் நீங்கும். உங்களுக்கு குமட்டல் எடுக்கும்போது, கொய்யாவை ஒரு கடி கடிக்கலாம். அதேபோல், விதை நீக்கி மோருடன் கலந்து சாப்பிட, வயிறு பிரச்சனை நீங்க, வாந்தியும் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்.
Read also:

  • மாவிலை தோரணம் | WHY MANGO LEAVES ARE TIED INFRONT OF HOME?
  • நீர்மூழ்கிக் கப்பல் எவ்வாறு மூழ்கியபடியே வெகுதொலைவு செல்கிறது ?|SUBMARINE WORKS
  • ஏவுகணைகள் செயல்படும் விதம் | How does missiles work?| Sci தமிழ் 
  • மின்கலனின்றி காந்தத்தின் மூலம் மின்சாரம் எவ்வாறு எடுப்பது? | SCITAMIL

Share4Tweet3SendShareScan

Follow us to get more science news

Unsubscribe
Previous Post

தும்மல் வரும்போது மறந்தும் இதை செய்யாதீங்க, காது சவ்வு கிழிய வாய்ப்புள்ளது!

Next Post

தனியாக இருக்கும் போது மாரடைப்பு வந்தால் உங்களை நீங்களே எப்படி காப்பாற்றிக்கொள்வது??

தொடர்புடைய செய்திகள்

hot water vs cold water

வெந்நீர் vs குளிர்ந்த நீர் : எது சிறந்தது?

water bear

இயற்கையின் கடினமான உயிரினம்

எந்தக் காய்கறியில் என்ன சத்து உள்ளது ?

உடல் எடை குறைப்புக்கான சரியான வழிகாட்டி

செயற்கை நுண்ணறிவும் அதன் நன்மை தீமைகளும்

எந்த பிரச்சனைக்கு எந்த பழத்தை உண்ண வேண்டும்?

Load More
Next Post

தனியாக இருக்கும் போது மாரடைப்பு வந்தால் உங்களை நீங்களே எப்படி காப்பாற்றிக்கொள்வது??

மழை நீர் மூலம் மின்னுற்பத்தி செய்யும் Hybrid Solar Cells

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • செயற்கை நுண்ணறிவு

    செயற்கை நுண்ணறிவும் அதன் நன்மை தீமைகளும்

    13 shares
    Share 1067 Tweet 667
  • நீர்மூழ்கி கப்பல் எவ்வாறு இயங்குகிறது மற்றும் அதன் தொழில்நுட்பம் | SciTamil

    345 shares
    Share 138 Tweet 86
  • யானையின் 60 தமிழ் பெயர்கள்

    221 shares
    Share 88 Tweet 55
  • உடல் எடை குறைப்புக்கான சரியான வழிகாட்டி

    68 shares
    Share 319 Tweet 199
  • வீட்டில் மின் விளக்குகள் எரியும்போது பூச்சிகள் ஏன் அவற்றை வட்டமிடுகின்றன?

    193 shares
    Share 77 Tweet 48
hot water vs cold water

வெந்நீர் vs குளிர்ந்த நீர் : எது சிறந்தது?

நீரிழிவு நோய்க்கான உணவுத் தேர்வுகள்

நீரிழிவு நோய்க்கான உணவுத் தேர்வுகள்

சர்க்கரை

உடல் எடை அதிகரிப்புக்கு காரணமாக உள்ள சர்க்கரை

Follow Us

  • விமானங்களில் நட்டு மற்றும் போல்டுகளுக்கு பதில் குடையானிகள் (rivets) பயன்படுத்தப் படுகிறது.

#aircraft #vibration #tamil #news #facts #tamilstatus
  • Water Bear: Read more at 👉 www.scitamil.in 

#scitamil #facts #tamil #news  #status #stone #science #technology #tech #didyouknow #knowledge #coolfacts
#virus #macrophotography #tamilnews
  • ஒவ்வொரு வருடமும் 4600 ஆமைகள் மீன் பிடி வலையில் சிக்கி உயிரிழக்கின்றன.

#scitamil #facts #tamil #news  #status #life #science #technology #sea #turtle #newsupdate #oceanlove
  • மெத்தனால்

#facts #methanol #Tamil #facts #tamilfacts #tamilnews #newsupdate
  • செயற்கை கரு

#scitamil #facts #tamil #news  #status #stone #science #technology #tech #didyouknow #knowledge #coolfacts
  • செயற்கை நுண்ணறிவின் உதவியுடன் உருவாக்கப்பட்டவைகள். AI Arts 

#aiart #digitalart #scitamil #facts #tamil #news  #status #stone #science #technology #tech #didyouknow #knowledge #coolfacts #ai
  • பனை மரம்

#tamilnews #news #tamilstatus #tamilfacts #tree #scitamil  #tamil
  • யானைகள் 🐘

#scitamil #facts #tamil #news  #status #stone #science #technology #tech #didyouknow #knowledge #coolfacts #தமிழ் #names #animals

அறிவுமிக்க சமுதாயத்தை உருவாக்கும் முனைப்பில்

Scitamil

பிரிவுகள்

  • போட்காஸ்ட்
  • அறிவியல்
  • தகவல்கள்
  • கட்டுரை
  • உடல் நலன்
  • சமூகம்
  • சுற்றுசூழல்

இணைப்புகள்

  • எங்களைப்பற்றி
  • தனியுரிமை கொள்கை
  • எங்களை தொடர்பு கொள்ள
  • விளம்பரம்
  • அன்பளிப்பு

வாசகர் பக்கம்

  • அறிவியலும் காலமும்
  • வாசகர் கணக்கு
  • வாசகர் பதிவிறக்கங்கள்
  • வாசகர் பதிகள்
  • மாதத்தவணை

போட்டிகள்

  • கட்டுரை போட்டி
  • ஓவியப்போட்டி
  • அறிவியல் அறிவோம்
  • குறுக்கெழுத்துக்கள்
  • விடுகதைகள்

© 2023 SciTamil – Science News in Tamil

No Result
View All Result
  • Login
  • Cart
  • அறிவியல்
  • கட்டுரை
  • தகவல்கள்
  • விலங்குகள்
  • சமூகம்
  • மேலும்
    • Google News
    • Podcast

© 2023 SciTamil - Science News in Tamil

Welcome Back!

Sign In with Google
Sign In with Linked In
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

இந்த இணையதளம் குக்கீகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த இணையதளத்தை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் குக்கீகள் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு நீங்கள் ஒப்புதல் அளிக்கிறீர்கள். மேலும் தெரிந்துகொள்ள எங்களின்தனியுரிமை கொள்கை பக்கத்தை பார்க்கவும்.
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?