நவீன குடும்பங்களில் குழந்தைகள் அழும் போதும், உணவை மறுக்கும் போதும் அவர்களின் கவனத்தைத் திருப்ப ஸ்மார்ட்போன்களைக் கொடுப்பது சர்வசாதாரண பழக்கமாகிவிட்டது. ஆனால் வளரும் இளம் குழந்தைகளின் பிஞ்சு மூளையில் டிஜிட்டல் திரைகள் (Screens) ஏற்படுத்தும் ஆழமான நரம்பியல் மாற்றங்களை அமெரிக்க குழந்தை மருத்துவக் கழகம் (AAP) மற்றும் சர்வதேச நரம்பியல் இதழ்கள் மிகக் கடுமையான மருத்துவ எச்சரிக்கையாக விடுத்துள்ளன [1], [2].
அமெரிக்க மருத்துவ சங்கத்தின் முன்னணி ஆய்விதழான ‘ஜாமா பீடியாட்ரிக்ஸ்’ (JAMA Pediatrics) வெளியிட்ட மூளை ஸ்கேன் (MRI) ஆய்வில், அதிக நேரம் திரை பார்க்கும் குழந்தைகளின் மூளையில் வெள்ளைப் பொருளின் ஒருமைப்பாடு (Brain White Matter Integrity) கணிசமாகக் குறைந்திருப்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வெள்ளைப்பொருள் நரம்பு இழைகள்தான் மூளையின் பல்வேறு பகுதிகளை இணைத்து மொழி, எழுத்தறிவு மற்றும் சுயகட்டுப்பாட்டை வளர்க்கும் தகவல் தொடர்பு பாலங்களாகச் செயல்படுகின்றன [1].
டோபமைன் அதி-தூண்டுதலும் கவனச்சிதறலும் (Dopamine Desensitization)
ஸ்மார்ட்போன்களில் தோன்றும் ரீல்ஸ், யூடியூப் ஷார்ட்ஸ் மற்றும் வீடியோக்கள் ஒவ்வொரு சில வினாடிகளுக்கும் வண்ணமயமான ஒளி மாற்றங்களையும் சத்தங்களையும் வெளிப்படுத்துகின்றன. இது குழந்தைகளின் மூளையில் இன்ப ஹார்மோனான டோபமைனை (Dopamine) பேரளவில் கொட்ட வைக்கிறது [1], [2].
இந்த அதீத தூண்டுதலுக்குப் பழக்கப்பட்ட குழந்தை, நிஜ வாழ்க்கையில் ஆசிரியரின் குரலையோ, புத்தக வாசிப்பையோ எதிர்கொள்ளும் போது டோபமைன் சுரப்பு போதாமல் கடுமையான சலிப்புக்கும், கவனக்குறைவு மிகைச்செயல்பாட்டுக் கோளாறுக்கும் (ADHD) ஆளாகிறது [1].
குழந்தைகளின் நல்வாழ்வு மீதான 2 பெரும் விளைவுகள்
பெற்றோர்களுக்கான மருத்துவ விதிமுறைகள்
உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) வழிகாட்டுதலின்படி, இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு எந்தவிதமான டிஜிட்டல் திரைகளும் காட்டப்படக் கூடாது. 2 முதல் 5 வயது குழந்தைகளுக்கு நாள் ஒன்றுக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு மேல் திரை அனுமதிக்கக் கூடாது. தூங்குவதற்கு 1 மணி நேரம் முன்பு திரைகளை அணைப்பது ஆழ்ந்த தூக்கத்திற்கும் மூளை வளர்ச்சிக்கும் இன்றியமையாதது [1], [2].
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. முதல் கருத்தைப் பதிவிடுங்கள்.