மலம் கழித்தல்

மலம் கழிக்கும் பழக்கம்: உங்கள் உடல்நலத்தின் ரகசியக் குறியீடு!

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை மலம் கழிக்க வேண்டும்? குடல் இயக்கம், குடல் நுண்ணுயிரிகள் (Microbiome), நச்சுப் பொருட்கள் மற்றும் சிறுநீரக/கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு இடையிலான நேரடித் தொடர்பை விளக்கும் 'Cell Reports Medicine' ஆய்வின் முழுமையான…