பொருள்
மூளையின் டோபமைன் சமநிலையை மீட்கவும் மன அமைதியைப் பெறவும் திட்டமிட்டு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு அனைத்து மின்னணுத் திரைகளையும் தவிர்த்து வாழும் பயிற்சி.
தலைப்புகள்
சமீபத்திய கட்டுரைகள்
பொருள்
மூளையின் டோபமைன் சமநிலையை மீட்கவும் மன அமைதியைப் பெறவும் திட்டமிட்டு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு அனைத்து மின்னணுத் திரைகளையும் தவிர்த்து வாழும் பயிற்சி.
SciTamil ஆப் இந்தக் கருவியில் ஏற்கெனவே உள்ளது. முகப்புத் திரையில் உள்ள SciTamil ஐகானைத் தொட்டுத் திறங்கள்.
